A qualsevol època de l'any, podeu obtenir cebes verdes i sucoses, que tenen un sabor picant. Molts es confonen per l'aroma desagradable que queda després de consumir la verdura, però si sabeu què és una ceba verda, l'olor no serà tan important. Els metges recomanen utilitzar el producte en presència de diversos problemes de salut.
Cebes verdes - propietats saludables
Els beneficis de la verdura han estat coneguts durant més d'una dotzena d'anys i les seves propietats es poden dir durant molt de temps.
- La composició conté sofre, que causa la presència de propietats antiinflamatòries, i les cebes verdes poden ser una prevenció del debilitament del teixit del cartílag i el desenvolupament de l'artritis.
- Descobrir quines cebes verdes són bones per al cos, val la pena assenyalar que a causa de la presència de fòsfor redueix el risc de càries i diverses infeccions de la boca. Fins i tot després de mastegar les plomes durant 2 o 3 minuts. pots matar tots els gèrmens a la boca, a la gola i als llavis.
- Per separat, cal dir sobre la influència de les cebes verdes sobre la salut dels homes, de manera que redueix el risc d'una sèrie de malalties del sistema genitourinari. És un poderós afrodisíac, ajudant a enfortir la libido masculina.
- En la composició de la verdura hi ha substàncies que són bones per a la salut dels ulls i que serveixen per prevenir l'aparició de cataractes i altres problemes.
- L'ús de cebes verdes està associat a la presència d'antioxidants, que bloquegen el creixement de les cèl·lules cancerígenes. L'àcid ascòrbic està lluitant contra l'acció dels radicals lliures, el que redueix el risc de desenvolupar tumors malignes.
- Afecta positivament el treball del sistema nerviós, ajudant a tolerar situacions estressants i combatre amb l'insomni.
- La vegetació estimula el treball dels intestins i ajuda a eliminar el restrenyiment. Millora el sistema digestiu.
- Els minerals i les vitamines en cebes verdes són útils en presència de malalties del cor i sistema vascular. Amb un ús normal, és possible enfortir les parets dels vaixells i normalitzar el treball de l'òrgan.
- Els phytoncids trobats en els olis essencials de les plantes poden penetrar el cos durant la respiració, la qual cosa ajuda a fer front a un mal de cap. Per fer això, diverses vegades inhala profundament l'olor de plomes verdes acabades de recollir.
- Des de l'antiguitat, el suc de ceba s'utilitza per a compres per accelerar el procés curatiu de ferides i inflamacions.
- La utilitat de les cebes verdes rau en la seva capacitat d'alleujar la inflamació, ja que l'equilibri sal-aigua en el cos es normalitza.
Ceba verda - composició
La gent ha notat les propietats útils de les cebes verdes durant molt de temps i després d'uns quants anys es van realitzar estudis i es va determinar la composició química. Per començar, cal esbrinar quines són les vitamines a les cebes verdes, de manera que en aquest producte hi ha vitamina A, C i el grup B. Hi ha en la composició piridoxina, tocoferol, colina, fibra dietètica i fins i tot àcids grassos insaturats. Hi ha en aquest producte i minerals, per exemple, magnesi, potassi, sodi, fòsfor i molts altres. Les cebes verdes són riques en flavonoides, phytoncides, olis essencials i clorofil·la.
Propietats curatives de les cebes verdes
Una rica composició de nutrients provoca una gran varietat de propietats medicinals. Per sentir-los sobre tu mateix, només has d'incloure'l en la teva dieta. És important tenir en compte que, en alguns casos, es pot contraindicar un vegetal ardent. Descriure el que és útil per a cebes verdes per al cos, cal esmentar la seva acció antipirètica, expectorant, antibacteriana i antifúngica. Utilitzeu-lo en nombroses receptes de la medicina tradicional.
Ceba verda per al fetge
Un vegetal fragant i picant pot tenir un doble efecte en el fetge, és a dir, en alguns casos és útil i, en alguns, al contrari, està contraindicat. Les propietats de les cebes verdes impliquen l'acció colerètica en el cos, per tant, es recomana utilitzar-la per a l'estasi de la bilis. Serà útil en la normalització del procés de formació de bilis. Cal assenyalar que la ceba verda té una propietat irritant, per tant, està categòricament contraindicada en malalties inflamatòries del fetge (hepatitis i cirrosi), per la qual cosa és millor abandonar-la.
Ceba verda amb diabetis
Els estudis han descobert que hi ha aliments que contenen substàncies que afecten els nivells de sucre en la sang. Aquests inclouen cebes verdes, que contenen compostos de sofre, i aquesta substància augmenta la quantitat d'insulina. Les cebes verdes són útils en la diabetis tipus 2 a causa de la presència de clorofil·la, l'acció està dirigida a millorar el sistema d'hematopoiesis. Un altre ingredient útil en el vegetal és el crom, que controla el nivell de sucre a la sang i garanteix l'alliberament lent i gradual de la glucosa en els músculs i les cèl·lules.
Ceba verda amb hipertensió
Els metges aconsellen a les persones que pateixen un augment de la pressió arterial, presten atenció als plats que contenen cebes verdes, o simplement mengen una verdura saludable. Això s'explica pel fet que conté alicina, que redueix la rigidesa dels vasos sanguinis, la qual cosa ajuda a reduir la pressió arterial. Els científics han confirmat que les cebes verdes són útils sota pressió, però també s'ha trobat que redueix el risc de coàguls sanguinis i té un efecte fibrinolític, i això ajuda a prevenir l'aparició de malalties vasculars perifèriques i malalties del cor.
Ceba verda per a refredats
A l'hivern, el cos manca de nutrients, de manera que si és possible, es recomana incloure cebes verdes al menú. Els científics han descobert que les persones que cultiven aquesta hortalissa estan extremadament malaltes. Descobrint quina és l'ús de cebes verdes, val la pena assenyalar la presència de fitocidents, que protegeixen el cos de l'atac de virus i bacteris. Els científics han determinat que aquest producte té una gran quantitat de flavonoides que suporten les funcions del sistema immunològic.
Quina és l'ús de cebes verdes per a dones?
Utilitzeu una verdura en remeis populars de la cosmetologia per millorar la condició del pèl, les ungles i la pell. Si us interessa el que és útil per a les cebes verdes per a dones, val la pena saber que es recomana que les dones estiguin en posició.
- La composició inclou la vitamina B9, que és important en les primeres etapes del naixement de la vida. Amb la seva deficiència, el risc d'avortament involuntari i el desenvolupament d'anomalies en els fetus augmenta significativament.
- El benefici de les cebes verdes per a dones en la posició és el seu efecte beneficiós sobre la immunitat, que ajuda a protegir contra diversos virus i infeccions.
- És important en el segon trimestre limitar la quantitat de ceba consumida, per no provocar el desenvolupament d'al·lèrgies en el nen.
Ceba verda a l'acne
Aquest vegetal conté moltes substàncies útils, de manera que es pot utilitzar en màscares per fer front a diferents problemes. Amb l'aplicació habitual dels cosmètics verds, s'activa el procés de regeneració cel·lular, s'eliminen els processos inflamatoris i es produeix una nutrició i hidratació de la pell. A més, la màscara de ceba verda per a la cara ajudarà a fer front a les erupcions, gràcies a la presència d'acció antisèptica. També té propietats clarificadores.
Ingredients:
- plomes de ceba - 1 cullerada. cullera;
- rovell - 1 pc.
Preparació:
- Barregeu la ceba picada i el rovell a una consistència homogènia.
- Apliqueu la barreja a la cara per formar una pel·lícula prima. Quan la màscara estigui seca, es renta amb aigua tèbia.
Ceba verda per al cabell
Per a finalitats cosmètiques, podeu utilitzar la verdura i millorar l'estat del cabell.
- Inclosos en els enzims, contribueixen a l'acceleració del creixement dels rizos i alleuja la fragilitat.
- La ceba verda a partir de la pèrdua del cabell és eficaç, ja que substàncies útils actuen sobre el bulb i enforteixen-la.
- Després del primer procediment, podeu observar que els fils s'han tornat brillants i sedosos.
- El suc vegetal influeix positivament en la condició del cuir cabellut, la hidrata i la suavitza. Amb màscares, no es pot tenir por a la caspa.
Ingredients:
- cebes verdes - 2 cullerades. culleres;
- rovell - 1 peça;
- mel - 2 culleradetes.
Preparació:
- Barregeu tots els ingredients i fregueu-los a les arrels.
- Embolcalla la pel·lícula i mantingueu la màscara durant una hora.
- Per fer front a l'olor desagradable que queda al cabell després d'aquest procediment, cal diluir 4 litres d'aigua en 1 litre d'aigua. cullerada de vinagre o suc de llimona. Després de rentar la màscara, esbandida els rínxols amb una solució preparada.
Ceba verda amb pèrdua de pes
Si hi ha un desig de baixar de pes, es recomana incloure a la dieta cebes verdes, que ajuda a restablir el metabolisme i gràcies a la fibra es neteja el cos de toxines i toxines. Ceba verda adequada per a la pèrdua de pes i pel seu baix contingut en calories, de manera que només 100 g són de 19-20 kcal. Les verdures saturen el cos amb nutrients que són importants durant el període de dieta. És important conèixer no només què és útil per a cebes verdes fresques, sinó també com fer-lo servir correctament:
- Es recomana afegir plomes verdes a amanides, aperitius i també a sopa o brou cuites.
- Per a les substàncies útils s'assimilen millor, llavors es recomana plats refinats amb ceba d'oli vegetal.
- Hi ha un vegetal millor en forma fresca, ja que després del tractament tèrmic, moltes substàncies útils són destruïdes.
Ceba verda amb gastritis
En presència d'inflamació de la mucosa gàstrica, és important triar acuradament productes per a la dieta. Les cebes contenen substàncies que exerceixen un efecte irritant, que només agreuja la condició del pacient, per la qual cosa és millor refusar-se de plomes verdes durant el període d'exacerbació. Pel que fa a l'etapa de la remissió, cal una consulta mèdica aquí, ja que l'ús de cebes verdes per al cos és enorme i es recomana incloure'l en la dieta, només en petites quantitats i el producte s'ha de bullir prèviament.
Ceba verda amb pancreatitis
La inflamació del pàncrees pot ser, com en la fase de remissió, i en la fase d'exacerbació. En el primer cas, els metges permeten incloure en els plats dietètics, que inclou cebes verdes, que han estat tractats amb calor, com a conseqüència de la disminució de la irritació. Trobar el que és útil per a les cebes verdes en la pancreatitis, val la pena assenyalar que es permet una petita quantitat de vegetals en cas que hi hagi un desordre del metabolisme dels carbohidrats. Fins i tot pot reduir lleugerament el nivell de glucosa a la sang.
En les malalties del pàncrees, l'ús d'aquesta planta per a l'alimentació pot esdevenir una causa d'agreujament de la malaltia del pacient, especialment si s'utilitza quan s'agreuja el procés inflamatori. Això es deu al fet que els olis essencials agressius provoquen un augment en la secreció del suc gàstric i pancreàtic. Inclòs en la composició de la cel·lulosa, promou la gasificació, que causa sensacions doloroses.