El sistema digestiu del bebè és molt sensible a qualsevol canvi i, per tant, val la pena seguir de prop la reacció de l'organisme del nen amb la introducció de nous productes. Després de tot, fins aquest moment, el nen només usava la barreja i la llet materna, una consistència homogènia i ara haureu d'adaptar-se a nous aliments.
Què no pot fer el bebè a l'edat de tres mesos?
El primer que cal fer és excloure de la llista de diversos aliments complementaris els que categòricament no es poden donar a un nadó en 3 mesos, i el que pot ser tindrà una mica d'espai a la nostra llista. Prohibit a aquesta edat:
- mongetes, sèmola en primer lloc;
- col blanca, mongetes, cebes, all;
- pastanagues, tomàquets;
- fruites i verdures vermelles;
- formatge cottage, ous, carn, peix;
- sucre, sal.
Tots aquests productes encara són massa pesats per al sistema digestiu i, a més de la fermentació i l'augment de la producció de gas, poden provocar trastorns de les femtes i fins i tot inflamacions de l'estómac. Dosalivat i afegir sucre a plats i begudes per a aquest nadó tampoc és necessari.
Què puc donar a partir de 3 mesos d'hortalisses?
Com a regla general, el primer producte nou després de la barreja que el nen intenta és l' atractiu vegetal. Es digereix fàcilment a l'estómac, no causa reaccions al·lèrgiques i còlices doloroses. A més, els nens, fins i tot després d'una dolça barreja de bon grat, la mengen.
Quan la mare no sap que és possible donar als nadons en 3 mesos com a aliments complementaris, es recomana començar amb patates o carbassons. Ambdós vegetals són ben tolerats per infants, tot i que tenen una composició diferent.
Prepara i ambdós són molt senzills, només una medul·la de vegetals serà suficient durant 15 minuts, i les patates han de ser empacadas en aigua freda per rentar el midó (uns 30 minuts) i després de cuinar durant mitja hora. Les verdures es tallen en cubs petits i es couen a foc petit en un esmalt o plat de vidre sense afegir sal.
Una vegada que les peces estan bullides, el líquid s'aboca, i el gruix es trosseja amb una liquadora o simplement aixafat amb una forquilla de manera que no hi ha cap grumoll. Si les patates són massa gruixudes, es dilueix a la consistència necessària amb el brou en què es cuinen les verdures o la barreja / llet expressada.
Quan les patates es fan fredes, podeu donar-li una mica al bebè. Per primera vegada, la meitat de la culleradeta serà suficient. Cal donar menjar al matí, perquè pugueu fer un seguiment de la condició del bebè fins al vespre. Si tot és normal, al dia següent, la porció s'incrementa a una cullera i cada dia s'afegeix més. Es recomana primer oferir al bebè famolenc un atreure, i després complementar la barreja habitual o la llet materna.
Entre el tercer i el quart mes, quan el nen ja ha provat un puré d'un únic component, haureu d'oferir una sopa lleugera de verdures amb diversos ingredients. Es cou de la mateixa manera que les patates triturades, però es dilueix a un estat lleugerament més líquid. A més de les patates, el carbassó, les pastanagues i la coliflor es col·loquen en sopa.
A més de la beguda principal del nen, que rep des de l'ampolla, es recomana al bebè que, en alguns casos, proporcioni aigua infantil. Especialment és necessari a la calor extrema amb l'amenaça de deshidratació.
A més de l'aigua, es pot donar al bebè una gavina febril de camamilla amb un efecte sedant lleu o una beguda elaborada amb fonoll, que normalitza la digestió. A casa, la mare pot cuinar la compota de poma per al bebè, però sense utilitzar sucre per a això. Les begudes addicionals no poden superar els 100 ml per dia.