Kiwi va ser criat per un criador de Nova Zelanda al segle XIX. El progenitor d'aquesta fruita era l'actinidia de l'extrem oriental. A més del fet que el fruit d'aquesta enredadera és útil, la pròpia planta també és molt estèticament agradable: no hi ha res més bell que veure que les lianes embolcallen una casa al mig carril.
Per descomptat, com en qualsevol altra fruita, en el kiwi ens interessa el que és útil per perdre pes.
Bé, tot allò que escriuen sobre el contingut calòric d'alguns tipus de fruites, creiem fermament que cadascun d'ells pot ser útil per perseguir l'harmonia. Això és especialment cert amb la nostra enredadera: quan ja no vulguis baixar de pes i la dieta ja ha començat, has de menjar només una fruita de kiwi per reprendre l'entusiasme i les antigues ambicions.
Com resulta, mireu l'alineació.
Composició de kiwi
Les propietats útils de kiwi per a la pèrdua de pes estan més que justificades per la seva composició:
- vitamina C;
- vitamines B9, B6, B2, B1;
- vitamina PP;
- vitamina E;
- carotè;
- calci, magnesi, sodi, potassi , fòsfor, clor, sofre, iode, coure, flúor, etc.
Tot això amb un contingut molt baix en calories: 47 kcal per 100 g.
Els beneficis del kiwi
Que el kiwi útil per a les dones en el procés de pèrdua de pes:
- estableix els processos de digestió;
- lluita amb la formació de pedres renals;
- augmenta la immunitat;
- ajuda a alleujar la tensió amb el sistema nerviós central;
- funciona zhiroszhigayusche;
- Té efecte antitumoral.
Atès que el kiwi té un efecte diürètic i laxant fàcil, es recomana passar els dies de descàrrega d'aquesta fruita. Durant un dia, ha de menjar fins a 1,5 kg de kiwi i beure al voltant de 2 litres d'aigua. Per tant, pot perdre prop de 2 kg de pes, de moltes maneres, eliminant l'edema. Argumentar si és útil que el kiwi per perdre pes sigui completament inútil, perquè tots parlen només d'aquesta fruita, i de baix contingut en calories, i la saturació de vitamines .
A més, podeu activar la vostra digestió, fins i tot sense dies de dejuni. Menja abans del menjar principal només 1 fruita i després de menjar no se sentirà familiar
Propietats cosmètiques
A més, aquest kiwi és útil per a la pèrdua de pes, no és superflu preguntar-nos quina fruita ens ajudarà des de l'exterior. Per exemple, el kiwi s'utilitza per alleujar la tensió dels músculs facials. Per fer-ho, posa els ulls d'un anell de koi i es posa uns minuts. També podeu fer una màscara rejovenint de la polpa d'aquesta fruita.
Fins i tot si no vas a perdre pes, no passis pels prestatges de kiwi: aquesta fruita exòtica sempre ajuda a augmentar l'estat d'ànim i la moral.