Tots els plats dolços es consideren alts en calories i no aptes per menjar durant una dieta. Tanmateix, alguns dolços no només es permeten durant la pèrdua de pes, però poden ajudar-lo. Un exemple viu d'això és un bonic tracte com el malví .
L'ús de malvís per a dones
Molts representants de la fèrtil sexe es trenquen durant les dietes precisament perquè no poden viure sense dolços. Per suportar més de 2 dies sense postres i les galetes els sembla una tasca impossible. La sortida d'aquesta situació pot ser malvavides.
Les dones que saben què és útil per a un malví, de vegades es permeten aquesta dolçor durant una dieta. Zephyr no conté greixos, el valor nutricional d'aquest producte rau en els seus carbohidrats i en una petita quantitat de proteïnes.
Per fer malvaviscs, s'utilitzen diversos purés de fruita, sucre, proteïnes, espessidors naturals. Especialment apreciat és un malví fet amb l'ús de pectina o agar-agar. Aquest conjunt de productes resulta en l'ordre de 300 kcal per cada 100 grams de pes.
La substància agar-agar s'obté d'algues. Té bones propietats d'espessors, es necessita una mica de preparar malvaviscs. Aquesta substància està exempta de calories, de manera que el malví per a l'aprimament ha de contenir només aquesta substància.
Per què es pot deixar de fumar amb una dieta?
Zephyr, elaborat a base d'agar-agar o pectina, té una sèrie de propietats útils:
- elimina les sals dels metalls pesants, les toxines, la neteja del cos;
- disminueix el colesterol;
- millora la immunitat;
- satura el cos amb calci, iode, ferro, que és important durant una dieta poc saludable;
- normalitza l'activitat de l'intestí.
En aquest cas, el valor calorífic d'un malvavili no serà superior a 150 kcal, el que és bastant acceptable amb una dieta.
No us prova, podeu recuperar-vos de malvavides.
La qüestió és que, si es prenen greixos de malví, els interessa principalment aquells que necessiten baixar de pes. No abandoneu completament aquesta delicadesa, però heu d'assegurar-vos de controlar la quantitat de menjar que es menja. A més, val la pena donar preferència als dolços naturals, sense sabors, colorants i sense xocolata.
De tots els dolços, els malvís es poden anomenar una de les opcions més acceptables per a una dieta que vulgui reduir el seu pes.