Avui és gairebé impossible conèixer un home que es nega a si mateix el plaer de menjar unes llesques de síndria sucosa i fragant. Les fruites ratllades ja són conegudes per la humanitat durant molt de temps. Potser encara no saps, però la síndria és una baia, no una fruita o verdura, com molts creuen. És un 90% d'aigua, de manera que intacta perfectament la set i manté l'equilibri entre sal i aigua.
Per què és útil la síndria?
La bellesa ratllada inclou vitamines B, C, PP, carotè, diversos àcids, fibra i minerals, per exemple, calci, potassi, magnesi i ferro . Hi ha una citrulina d'aminoàcid meló, que ajuda a afrontar un mal humor i relaxar-se. Potser, és per això que moltes persones associen fruites amb bon humor. L'ús de síndria per a la salut es deu a la presència de pectines, que redueixen el colesterol, que és una excel·lent prevenció de l'aparició de malalties del sistema cardiovascular. Una altra propietat útil de la síndria és la presència de ferro, que augmenta l'hemoglobina, que és important per a l'anèmia i l'anèmia. Les fruites són útils per a persones amb hipertensió i atony intestinal. Val la pena incloure síndria en la seva dieta per a refredats, ja que disminueixen la temperatura i alleuja la febre.
Les substàncies útils en síndria resisteixen el procés d'envelliment i actuen com a agents rejovenidors. El suc de fruita té la capacitat d'unir i eliminar substàncies tòxiques del fetge. Això val la pena prestar especial atenció a les persones, amb la presència de problemes crònics amb el fetge, així com l'enverinament alimentari. També aquesta propietat és útil després d'utilitzar antibiòtics.
Per a aquells que segueixen el seu pes, la informació sobre el contingut calòric de la síndria serà útil, de manera que a 100 g només hi ha 25 calories. A més, en les fruites a ratlles, hi ha fibra, que neteja els intestins dels productes de la decadència, cosa que millora la digestió i la digestió d'altres aliments. La síndria afavoreix favorablement el metabolisme del cos. La carn ràpidament omple l'estómac, que us permet desfer-vos de la fam durant molt de temps. Ara no podeu dubtar si la síndria és útil per perdre pes. Una altra carn vermella actua com un diürètic, que ajuda a eliminar l'excés de líquid, desfer-se de l'edema i la cel·lulitis. Els nutricionistes diuen que la taxa diària de consum de polpa sucosa amb finalitats medicinals no ha de superar els 2,5 kg.
Com s'utilitza?
La síndria es pot utilitzar durant els dies de descàrrega, cosa que ajudarà a no només a perdre pes, sinó també a netejar el cos. Per gastar-los no és més de dues vegades per setmana. Taxa diària: 2 kg de polpa. Encara es pot menjar síndria en comptes de sopar o com un aperitiu. També hi ha dietes especials, que es basen en l'ús de fruites ratllades.
- Monodiet . La dieta pot durar no més de 7 dies, confiar en els seus propis sentiments si se sent
malestar, val la pena detenir-se. En aquest moment, només es pot menjar una síndria, la quantitat total de la qual depèn del pes corporal, de manera que 10 kg val la pena prendre 1 kg de polpa. El número resultant s'ha de dividir en 5 àpats. A més, podeu prendre aigua sense gasolina i te verd. Durant aquest temps, depenent del pes, podeu perdre fins a 5 kg. - 10 dies de dieta . Aquest mètode de perdre pes permet la connexió de la norma calculada de síndria amb 2 llesques de pa negre. Això ajudarà a no sentir gana durant molt de temps.
A les lliures no va tornar enrere. Per sortir de la dieta de la síndria és poc a poc, afegint al menú d'aliments lleugers, per exemple, verdures, fruites , cereals, filet de pollastre, peix amb poca gras. Si complementa aquesta activitat física regular, el resultat serà encara millor.