Ara, quan la pèrdua de somnis de pes no fa res i, al mateix temps, ve de pressa resultats visuals, tot tipus de suplements dietètics per a la pèrdua de pes s'anuncien activament. Si encara no ho sap, el suplement dietètic és un additiu alimentari biològicament actiu que no és un medicament i es va crear per ajudar a combatre qualsevol problema, en aquest cas, amb excés de pes. Els productors prometen que no serà possible canviar res en la seva dieta i forma de vida, sinó que només prenen pastilles màgiques i pèrdua de pes davant dels seus ulls. És possible confiar en aquestes promeses i, sobretot, en quina mesura són tots aquests suplements dietètics i les píndoles dietètiques segures per a la salut?
Tots suposadament els suplements dietètics més eficaços per a la pèrdua de pes es divideixen en dos tipus, que considerarem. Els nutracèutics no són molt adequats, però no són massa nocius, però els fàrmacs farmacèutics són el grup més perillós de tots els "millors suplements dietètics per a la pèrdua de pes". És el seu ús el més perillós per al cos i pot conduir a conseqüències negatives molt diferents. Aquestes substàncies han de ser prescrites per un metge, però aquells que anhelen la pèrdua de pes, sovint els porten sense control.
- Nutracèutics . Aquests són els anomenats modificadors dietètics. En la seva composició, es poden trobar vitamines, aminoàcids, diversos oligoelements. És a dir, en altres paraules, la seva composició no és molt diferent de les multivitamines i els complexos per recolzar la immunitat. L'efecte de perdre pes, se suposa a causa de la millora general en la salut, però amb el mateix èxit es pot comprar i qualsevol altra forma de vitamines.
- Substituts sintètics per aliments (també són nutracèutics). Això: productes semi-acabats, que sovint complementen els complexos anteriors i suposadament ajuden a absorbir millor les vitamines. Tanmateix, s'ha sabut que no hi ha res millor per al cos que els aliments naturals, i els fabricants d'aquests suplements dietètics "eficaços" per a la pèrdua de pes s'ofereixen per abandonar-lo. El menjar no natural proposat és baix en calories i sovint és ric en fibra, el que crea una sensació de sacietat. No obstant això, aneu a qualsevol farmàcia per comprar per separat un paquet de fibra i per separat: les vitamines seran molt més barates, i l'efecte és, de fet, el mateix. A més, la cel·lulosa es pot afegir al kefir i no abandona els aliments naturals, donant estrès al cos.
- Anorrexia (parafarmàcia). Substàncies que suprimeixen una apetitosa salut. Inclouen substàncies que afecten el cervell, provocant que enviï un senyal de saturació. Aquests fàrmacs són perillosos perquè la seva adopció pot produir els efectes més impredictibles: des dels trastorns de l'alimentació fins als trastorns mentals. Els preparatius (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) són cars i tenen moltes contraindicacions, i també són increïblement perillosos si es prenen sense la supervisió d'un metge. I hi ha prou efectes secundaris per abandonar immediatament aquesta aventura: és insomni, arítmia i nàusees, i augmenta la pressió i un estat deprimit.
- Agents purificadors (parafarmacèutics). Això inclou diversos tés per baixar de pes, que no són tan perillosos com l'anorèxia. Molt sovint tenen una composició a base d'herbes i només contribueixen a un efecte diürètic, colerètic o laxant. A causa del fet que eliminen l'aigua del cos de forma activa, juntament amb el líquid, es netegen substàncies útils, vitamines i oligoelements que poden empitjorar la salut general.
Beure'ls tot el temps no val la pena. - Cremadors de greixos . Són de dos tipus: alguns no permeten que el cos metabolitzi els greixos obtinguts amb l'alimentació, la qual cosa pot conduir als resultats més impredictibles (incloent-hi la incontinència d'excrements). El segon grup s'utilitza en forma de fitness-termogènics i lipotròpics. Aquest grup fa que el cos cremi greixos emmagatzemats, però no es fa esport, no és segur utilitzar-lo.
Els suplements de pèrdua de pes sempre són un risc de perill. És molt més fàcil i més útil que el cos deixi de tenir gluten, controli la dieta i l'exercici.