La canyella com a complement a qualsevol plat és, sobretot, una manera intel·ligent de fer sense sucre. La canyella fa begudes, mongetes, postres, d'alguna manera, dolces, picants, perfumades, alegres. I el cafè es pot consumir en moltes dietes, de manera que no seria bo combinar cafè magre sense sucre i llet, amb canyella alegre?
Beneficis del cafè amb canyella
El consum de cafè amb canyella per baixar de pes li dóna una sèrie d'avantatges:
- "estalvieu" 50-70 kcal en additius estàndard al cafè - crema, llet, sucre;
- disminueix la glucosa en la sang, el que significa, i la gana;
- reemplaceu la canyella amb els pastissos, postres, bars i galetes, que més que mai heu dibuixat amb una dieta;
- la canyella millora el metabolisme;
- promou la crema de greixos;
- elimina toxines i escòries;
- millora el funcionament de la vesícula biliar, el fetge i els ronyons;
- impedeix l'acumulació de greixos a les "àrees problemàtiques".
Cafè amb canyella - cuina
La recepta per fer cafè amb canyella per baixar de pes és més que mai simple. Cal barrejar cafè mòlt en turc i canyella rallada en la proporció de 2: 1. Encendre el foc, escalfar la barreja, afegir aigua. A continuació, porteu el cafè a ebullició, suprimiu-lo del foc. Aboqui la meitat del cafè en una tassa, repeteixi el procediment amb calefacció amb la resta de la meitat del cafè. Gràcies a això, obtenim no només una beguda saborosa i saludable, sinó també una escuma seductora de cafè.
Una altra combinació famosa és la canyella i el gingebre . Ambdues espècies són famoses per les seves propietats actives de combustió de greixos, i al gust, són perfectament compatibles.
El cafè amb gingebre i canyella per a la pèrdua de pes es prepara amb el mateix principi que el cafè amb canyella. Simplement en el turc des del principi, cal afegir també el gingebre rallado.
El pebre vermell no és un cremador de greixos menys famós. A més, conté la substància capsaicina, que ajuda a perdre pes a causa de la normalització del metabolisme.
Els pebrots calents reben l'apetit, i si no ets un fanàtic agut, pots comprar-lo en càpsules.
El cafè amb pebrot i canyella per baixar de pes es pot fer amb una sensació de realització presa durant una dieta. A més, la canyella i el pebrot faran que la seva beguda sigui realment refinada, el més important no és exagerar-la de pebre, naturalment, ha de ser molt menys canyella. Però el més útil és el compliment de la mesura. Si preneu 10 tasses d'aquest cafè aprimible útil, aviat haurà de visitar un cardiólogo i lluitar contra la pressió arterial alta.