Ara és molt difícil navegar pel mar d'informació que es pot trobar a Internet en relació amb el cafè verd. Alguns testimonis parlen sobre la seva increïble efectivitat, mentre que altres expressen una avaluació més pessimista. És hora d'esbrinar les propietats màgiques del cafè verd, veritable o mite? Anem a posar tots els punts i, tenint en compte tant la naturalesa del producte com el seu efecte sobre el cos humà.
Què és el cafè verd?
Abans d'abordar la qüestió de si el cafè verd ajuda, hauríeu de saber quin tipus de producte és. El cafè verd és un tipus natural de cafè negre que estem acostumats. El que estem acostumats a considerar una beguda dinamitzadora tradicional, de fet, és un producte que ha estat processat tèrmicament. Però el cafè verd és cafè en la seva forma natural.
Irònicament, és rostit que li dóna un sabor deliciós i una alta dosi de cafeïna al cafè , que li permet utilitzar-lo com a beguda vigoritzant. Tanmateix, el mateix tractament té un efecte nociu sobre moltes propietats d'aquest producte, que poden ajudar en la difícil qüestió de perdre pes.
Composició i propietats del cafè verd
Per la seva composició, aquest tipus de cafè és una mica diferent de la seva fragant versió negra. El fet és que el procés de torrat mata l'àcid clorogènic, i promou l'eliminació de greixos i evita l'absorció, cosa que contribueix a augmentar la taxa de pèrdua de pes. Propietats útils del cafè verd molt:
- propietats antioxidants;
- la capacitat de trencar l'apetit;
- pèrdua de pes, fins i tot sense esforç addicional (a un ritme lent);
- enfortint l'efecte de qualsevol exercici i dietes;
- promou l'eliminació de toxines del cos;
- dóna vivacitat durant el dia.
A jutjar per les ressenyes, aquesta beguda redueix el desig de dolç i greix, però no produeix un efecte secundari tan agradable per a cada persona. Tots som individuals, i l'impacte en cada organisme serà una mica diferent.
Cafè verd per baixar de pes: el mite
Molts llocs que venen cafè verd, promocionen el mite que l'ús d'aquest producte li permet perdre 24 quilograms al mes, sense cap esforç. Un home de la raó és aquesta figura alhora estancada.
Segons els dietistes, la taxa normal de pèrdua de pes d'una persona no és superior a 1 kg per setmana. Les taxes més intensives fan malbé el metabolisme. No obstant això, no us preocupeu: aquest efecte no dóna cafè.
Combinant l'ús del cafè verd amb les regles més senzilles d'alimentació saludable, no perdràs esforç en 1-2 quilograms per setmana, de forma estable i harmònica. Com a regla general, aquesta beguda augmenta la vitalitat, de manera que fins i tot amb una reducció significativa de la dieta, se sentirà molt bé.
Feu una ullada crítica a la informació que veu en fonts obertes i, a continuació, és bastant senzill determinar si un veritable cafè és veritable o fals.
Cafè verd: mite o realitat?
En el cas de perdre pes, aquest cafè ajuda. És important que només l'utilitzeu d'acord amb les instruccions i el seguiment de la vostra dieta.
Hi ha contraindicacions per a aquest producte: diabetis, coagulabilitat de la sang, glaucoma, osteoporosi, síndrome d'intestí irritable. En cas de tenir aquestes malalties, haureu de trobar una altra manera d'accelerar la pèrdua de pes.