L'objectiu principal de la dieta contra la cel·lulitis és la introducció de la major quantitat possible de productes que promoguin el metabolisme en la dieta, és a dir, amb el contingut màxim de vitamines, calci i potassi, així com la fibra.
La cel·lulitis té un paper important a l'hora de protegir el cos femení, desfer-se'n com a tal és gairebé impossible, i no és necessari. Però per millorar l'elasticitat de la pell, reduir la tuberositat i la quantitat de dipòsits de greixos és bastant real.
La dieta per desfer-se de la cel·lulitis exclou l'ús de la sal. És una sal que retarda l'aigua del cos, contribuint a l'augment de l'efecte de la pell de taronja. El calci i el potassi ajuden a eliminar l'excés d'aigua i millorar l'elasticitat de la pell.
En la lluita contra la cel·lulitis, la dieta hauria de contenir més verdures i fruites, peix i marisc. Eviteu l'ús d'aliments en conserva, encurtits, productes fumats, dolços, menjar ràpid i patates fregides.Dieta de proteïnes contra la cel·lulitis
La idea principal d'aquesta dieta és reduir la ingesta de carbohidrats i greixos. En combinació amb càrregues físiques, dóna el resultat més ràpid possible quan es perd pes. Augmentar la quantitat de proteïnes amb esports intensius estimula el creixement de la massa muscular, i els greixos cremen a la mitocòndria del teixit muscular, tot i assignar energia. Com més masses musculars, més cremades de greix i l'energia s'allibera. És important utilitzar proteïnes amb baix contingut de greix, a saber, peix magre, carn magra, productes de llet amarga amb un contingut mínim de greix. La dieta proteica és molt eficaç contra la cel·lulitis, el més important és combinar-la amb l'aptitud física.
Millor dieta de cel·lulitis
El menú d'aquesta dieta ha de contenir pomelo. Conté una substància especial de Niringin, que és un dels millors assistents en la lluita contra la cel·lulitis. Niringin bloqueja l'absorció del greix a l'intestí, estimula la reducció de la capa de greix i suavitza la pell.
Menú dietètic aproximat contra la cel·lulitis
Esmorzar : mitja aranja, fruita, sense muesli
15 minuts abans de dinar, beure suc de toronja, assegureu-vos de moldre la polpa juntament amb la septea blanca, que conté la major part de la nirginina.
Dinar - sopa de verdures, fruita.
Abans del sopar o immediatament després, suc de toronja!
Sopar : carn cuita, peix magre per a una parella. Per adornar verdures crues, blat sarraí o cuscús bullit. Tots amb un contingut de sal mínim.