Les mares joves solen recomanar te de llet per millorar la lactància, però no tothom sap que provoca una crema de greixos bojos. Aquesta senzilla beguda a base de llet i te és una excel·lent solució per descarregar dies, durant els quals es pot perdre fins a 3 kg d'excés de pes.
Com funciona el te de llet per baixar de pes?
L'efecte positiu del te de llet es basa en diversos factors. En primer lloc, és el diurètic més fort i elimina molt ràpidament tot el líquid acumulat. En segon lloc, la combinació de llet i te ajuda a netejar el cos de substàncies tòxiques. En tercer lloc, el te de la llet acelera el metabolisme , que contribueix a la crema de greixos bojos. I, finalment, aquesta beguda és una font de moltes substàncies útils, inclosos antioxidants, rejovenidors del cos.
A més del te habitual, podeu utilitzar el te de llet oolong per baixar de pes. Es tracta d'un tipus especial de te, que es processa amb enzims de llet abans d'assecar-se. El te d'Oolong té moltes qualitats útils:
- redueix el contingut de colesterol i sucre;
- redueix els dipòsits de greixos estimulant el metabolisme de la glucosa;
- millora la digestió;
- evita el dany a les cèl·lules del cos;
- promou l'excreció d'àcid làctic;
- té un efecte relaxant després de l'estrès físic i mental;
- protegeix les cèl·lules de l'envelliment.
Com fer te de llet per baixar de pes?
Podeu preparar una beguda de llet que ajudi a baixar de pes, de diverses maneres. Per al primer mètode, necessiteu 500 ml de llet i 3-4 cullerades de te. Cuinar te de llet per baixar de pes pot ser amb verd, i amb te negre, com vulguis. Preescalfeu la llet, però no torneu a bullir, afegiu el te i deixeu la barreja per infusir durant 10-15 minuts.
La segona forma de cuinar es simplifica. Prepareu el te de la manera habitual i afegiu-hi llet en una proporció de 1: 1. En un dia de descans, beveu 1 culleradeta de te de llet cada 2 hores.
El te de llet es oolong es fabrica en una caldera de porcellana o de ceràmica amb aigua escalfada a 80-90 ° C, en proporció: 1 culleradeta de te per cada 100 ml d'aigua. Insistiu a prendre 3-5 minuts i beveu calenta.