Molt sovint, moltes persones tenen set de fam, de manera que mengen sovint aliments amb alt contingut en calories que condueixen a un augment de pes. Els dietistes i altres especialistes en matèria de pèrdua de pes insisteixen que cada dia necessites beure fins a 2 litres de líquid. El millor és donar preferència a l'aigua de fusió, els beneficis dels quals han estat provats durant molt de temps. El líquid és necessari per al flux en el cos de gairebé tots els processos importants.
Quin és l'ús de l'aigua descongelada?
Aquest líquid té una estructura uniforme similar a la cel·lular, de manera que l'organisme ho percep tan bé. Entrant a l'interior, l'aigua fosa substitueix les cel·les antigues, la qual cosa condueix a un augment de la taxa metabòlica. Gràcies a això, el cos neteja i rejoveneix. A més, l'aigua de fusió té un gran potencial energètic intern, que li dóna energia i energia a l'home.
L'ús de l' aigua de fusió per a la pèrdua de pes i per a tot el cos és que té la capacitat de reduir el nivell de colesterol a la sang. Amb un ús regular, el líquid té un efecte positiu en la funció cerebral i en el rendiment. L'aigua de fred millora la digestió, la qual cosa ajuda a fer front a l'excés de pes. Envair el líquid abans que el menjar principal omple l'estómac, el que significa que menges molt menys, el que al seu torn ajudarà a reduir el contingut calòric de la dieta. Amb el consum regular d'aigua descongelada, es pot netejar el cos dels productes més crònics de la decadència.
Gairebé tots els productes poden aportar no només beneficis, sinó danyar el cos, però això no s'aplica a l'aigua descongelada. No hi ha contraindicacions per a l'ús d'aquest líquid.
Quin tipus d'aigua puc fer servir?
Per treure el màxim profit de l'aigua descongelada, heu de triar el líquid correcte:
- L'aigua ha d'estar tan neta com sigui possible, de manera que els reclutats per l'aixeta no són adequats. Utilitzeu un filtre o compreu aigua.
- En casos extrems, podeu utilitzar aigua freda o cuita, però la qualitat de l'aigua descongelada serà molt menor.
- Utilitzar neu per preparar aigua de fosa només pot recollir-se lluny d'àrees poblades.
Com cuinar?
Per a fondre l'aigua que porta només és bo per al cos necessita ser degudament cuites. Hi ha quantes maneres d'obtenir un líquid així:
- Agafeu un recipient de plàstic, aboqui aigua i envieu-lo al congelador. Quan el líquid estigui solidificat, retireu el contenidor i deixeu-lo deslligar. Molts creuen que aquestes aigües de fusió no estan completament netes.
- El mètode universal. Agafeu un recipient d'aigua i envieu-lo al congelador. Quan es forma una escorça a la superfície, cal eliminar-la, ja que es considera que hi ha substàncies nocives. Torneu a col·locar el contenidor al congelador, i espereu que es congeli el líquid i que escampi la resta. El gel restant li donarà pur aigua descongelada.
Atès que els científics han demostrat que l'aigua és un excel·lent proveïdor d'informació, podeu parlar-lo, voler una figura harmoniosa, la salut, etc.
Com s'utilitza?
L'aigua de fosa preparada no es pot escalfar, ja que desapareixen totes les substàncies útils, per la qual cosa és inútil utilitzar-la per cuinar. Recomanacions generals per a l'ús de l'aigua de fusió:
- Begui el líquid en forma crua, el més útil és aquell la temperatura és d'uns 10 graus.
- La norma diària és almenys 4 cdas.
- Es recomana començar el matí amb un got d'aigua descongelada.
- Beu els líquids millor abans de menjar.
Si utilitzeu aigua freda en poques setmanes, notareu els primers resultats.