El pa amb segó es considera el més útil entre altres productes de fleca, ja que està elaborat per una tecnologia especial i només conté ingredients naturals. No obstant això, lluny de tots els partidaris d'una dieta sana sabem quina és exactament l'atenció positiva d'aquest producte al cos.
Beneficis de pa amb segó
Una vegada, el segó es considerava simplement un desaprofitament innecessari de producció, però els experts van demostrar que contenen nutrients encara més valuosos que els mateixos cereals i, per tant, consideraven necessari començar a afegir aquest component al pa. La cocció convencional, li dóna unes propietats totalment úniques i la fa curativa.
El pa amb farina conté una gran quantitat de fibra , de manera que pot tenir un efecte saludable en el zhkt: normalitza l'acidesa, restaura l'equilibri de la microflora, elimina substàncies nocives, alleuja el restrenyiment. Molt útil és el pa amb segó per a la pèrdua de pes, ja que sata bé, redueix la gana i normalitza els processos metabòlics. El ventre redueix la glucosa a la sang, elimina el colesterol nociu i evita la formació de plaques ateroscleròtiques. A causa de la presència d'una gran quantitat de vitamines B i vitamina E , milloren el funcionament del sistema nerviós. El pa amb bran salvatge es recomana per a persones amb risc de patir malaltia cardiovascular, ja que el producte conté molta potassi i magnesi.
Pot ser que el pa dietètic amb segó sigui nociu?
A més dels beneficis i els danys del pa amb segó també poden ser. Conté partícules gruixudes que poden danyar el tracte gastrointestinal, de manera que el producte està contraindicat per a persones amb gastritis i úlcera en la fase aguda, així com amb pancreatitis i colitis. El pa amb salvat és suficient amb calories - 330 kcal per cada 100 grams, pel que per a l'obesitat s'ha de consumir molt moderadament: una o dues peces petites.