Una gran quantitat de dietes prohibeixen menjar sucre i dolços, però de vegades volen tractar-se amb alguna cosa deliciosa. A veure si es pot menjar mel en una dieta, perquè és molt alta en calories.
Prohibició
L'ús de la mel queda prohibit quan es produeixen al·lèrgies a aquest producte i al pol·len, ja que això pot comportar conseqüències terribles i fins i tot la mort.
Permès
La mel durant una dieta no només és possible, sinó també necessària, ja que substitueix idealment el sucre. S'absona ràpidament al cos, de manera que es pot menjar amb un estómac buit. A partir de la mel, es pot baixar de pes si es pren un got d'aigua tèbia al matí abans de menjar, a la que cal afegir mig suc de llimona i una cullerada de mel. Una altra beguda es pot beure abans d'anar-se'n al llit, ja que purificarà el cos i ajudarà a quedar-se adormit ràpidament.
Pros de menjar mel amb una dieta:
- ajuda a satisfer la fam;
- ajuda amb deficiència de vitamina;
- conté 22 àcids orgànics;
- pot ser utilitzat pels diabètics;
- té propietats de reforç, rejoveniment i estimulació;
- millora l'estat psicològic durant una dieta i no et deixa caure en la depressió.
En una dieta, és possible fer servir mel de graus lleugers: tileta o prat. En comprar-lo, presti atenció a la seva naturalitat. El millor és comprar mel en compadres apreciats, on estarà segur de la qualitat del producte. El més important que no abusen, un dia que es permet no menjar més de 3 culleradetes.
La mel us ajuda a baixar de pes? Per descomptat, sí, ja que millora la digestió i promou l'escletxa dels greixos emmagatzemats. Hi ha fins i tot dietes de mel, les dietes de mel són molt populars amb dolça dent. En general, es recomana reemplaçar el sucre ordinari amb mel, de manera que millorarà la salut i el benestar de manera significativa, i no haurà d'utilitzar cap dieta.