Meló: una cultura de meló, pertanyent a la família de carbassa. Aquest és un regal preferit tant per a adults com per a nens, que no només serveix com a font d'aigua, sinó també moltes substàncies útils. La composició del meló és molt diversa i rica en valuosos oligoelements, de manera que aquesta baia s'ha d'incloure regularment en la seva dieta.
Composició i valor nutricional del meló
La carn d'aquesta cultura és del 90% d'aigua, per la qual cosa apaga la set, i també té molts carbohidrats simples i complexos que aporten un sabor familiar i dolç per a tothom. Però tot i que els hidrats de carboni prevalen significativament sobre els greixos i les proteïnes, el valor energètic del producte és petit i només té 35 Kcal per 100 g. Conté polpa i midó, pectines, fibra dietètica, àcids grassos insaturats i orgànics, cendres. En meló hi ha moltes vitamines: A, C, E, PP, grup B, i també minerals: potassi, calci, zinc, magnesi, sofre, fòsfor, clor, iode, cobalt, etc.
Propietats útils
Aquesta composició química del meló dóna a aquesta baia nombroses propietats útils, entre les quals es pot assenyalar:
- millora i preservació de la vista, així com la lluita contra les imperfeccions de la pell a causa de l'entrada a la composició de la vitamina A;
- estimulació de la producció de leucòcits i millora de la defensa immune. Aquest és el mèrit de la vitamina C;
- la saturació del cos amb humitat, així com un bon efecte diürètic. El meló de begudes és una excel·lent prevenció de la cistitis i el càncer del tracte urinari;
- La purificació del cos de toxines i toxines, que és possible gràcies a la presència de pectines, i la cel·lulitis actua com a prevenció del restrenyiment, normalitza el treball del sistema digestiu.
Però no només aquest meló útil amb la seva rica composició d'elements traça. També és un excel·lent antidepressiu similar a la xocolata , que calma els nervis i recupera el ritme cardíac i, en aquest sentit, és bo com una fruita fresca i seca. A causa de la seva capacitat per normalitzar el fons hormonal, és útil utilitzar-lo per a dones de totes les edats, així com per a dones embarassades, el cos necessita molt de suport. La composició de les vitamines del meló és tal que val la pena apropar-la als homes. No és cap secret que el zinc sigui responsable en el cos de representants de la forta meitat de la humanitat pel desig sexual i el treball normal del sistema reproductor.
Així, el meló pot actuar com una mesura preventiva d'impotència i, especialment, de les seves llavors. Des de l'antiguitat, les seves llavors s'han utilitzat com a agent colerètic, diürètic i antiinflamatori. El seu brou s'utilitza en cosmetologia per combatre les pigues, els punts d'edat i l'acne.