Pollastre al microones - formes delicioses i ràpides de coure

Pollastre al microones - un plat per a totes les ocasions. Això fa que la velocitat i les característiques tècniques del microones, ajudin a cuinar carn saborosa i fragant en tan sols 30 minuts. Podeu cuinar tota una canya o parts, amb salses, espècies, espècies i verdures, utilitzant diverses tècniques culinàries, sobre les subtileses que es detallen a continuació.

Com cuinar el pollastre en un forn de microones?

El pollastre al microones és un plat senzill que es serveix ràpidament a la taula. Per cuinar, la carcassa es frega amb espècies, col·locada en un plat especial, coberta amb tapa i al forn amb una potència màxima de 30 minuts. Per aconseguir una escorça, 10 minuts abans del final, s'elimina la tapa i s'obre l'ocell. El producte acabat es cobreix amb paper d'alumini i insisteix durant uns minuts.

  1. Preparar el pollastre al microones requereix l'observació d'instruccions clares. D'aquesta manera, el lloc al microones només hauria de desenganxar i pesar completament la carcassa: això ajudarà a calcular correctament el temps de cocció.
  2. El pollastre amb un pes de fins a 1,5 kg es prepara més ràpid, de manera que per donar un aspecte cruixent, està abundantment lubricat amb espècies. Adequat i qualsevol salsa: salsa de soja, maionesa, mostassa, crema agra o mantega normal.
  3. Els plats d'un pollastre en un microones són diversos. Es pot cuinar com a ocell sencer, i parts individuals: filets, brilles, ales o pernils. En qualsevol cas, les peces més gruixudes s'han de col·locar més a prop de la vora del plat torrat o la graella.

Com cuinar un pollastre a la graella en un forn microones?

El pollastre a la graella al microones és el plat més popular. La carn sucosa a l'interior, l'escorça ruddy de l'exterior i la confiança en la qualitat del producte són els principals motius per escollir aquest tipus de preparació. Durant la cocció, la carcassa es manté durant 30 minuts en una marina, col·locada sobre una reixa i es cou en una potència de 800 W en mode Grill durant 15 minuts a cada costat.

Ingredients:

Preparació

  1. Barregeu la mantega, el suc, el kefir i l'all.
  2. Fregar amb una barreja de canya de pollastre i reservar-lo durant 30 minuts.
  3. Col·loqueu en un forn de microones en una reixa, substituïu la capacitat de recollida de greixos i estableixi un mode "Grill" durant 15 minuts a una capacitat de 800 Вт.
  4. Gireu el pollastre cap a l'altre costat i repetiu el procés.
  5. El pollastre a la graella al microones arriba a un estat ideal durant 2 minuts al mode de microones.

Pollastre al microones al paquet

El pollastre al microones del paquet de coure no només és ràpid i convenient, sinó que també és útil. El paquet protegeix la carn d'assecar-se, deixant-la sucosa i suau durant tota la cocció, ajuda a utilitzar un mínim de greix, el que converteix el producte en una categoria de plats dietètics i elimina els plats de rentat, mantenint tots els continguts de manera segura sota la pel·lícula.

Ingredients:

Preparació

  1. Fregar el pollastre amb mantega i condiments.
  2. A l'interior de l'ocell hi havia els alls.
  3. Col·loqueu-la en una bossa per a la cocció, enganxeu les vores en un nus.
  4. Connecteu el tornavís, poseu-lo en un plat i coure a 800 W durant 25 minuts.
  5. La gallina al microones tindrà un color marró fosc si el paquet s'obre 5 minuts abans del final del procés.

Pit de pollastre en un forn microones

El filet de pollastre en un microones és una bona manera d'obtenir un plat dietètic en 10 minuts. El filet no conté greixos i inicialment està sec, de manera que la tasca principal és preservar la sucosa. Per a això, moltes mestresses de casa acoquin el producte a la mànega i, en absència d'aquest últim, cobreixen el pit amb una capa de crema agra, que està perfectament protegida contra l'assecat.

Ingredients:

Preparació

  1. Marinar el pollastre amb condiments i la salsa de soja durant 15 minuts.
  2. Lubriqueu-la amb crema agra, tapeu-la amb una tapa i cuini per a 1000 W durant 10 minuts.

Baquetes de pollastre al forn microones

Les potes de pollastre a la microones es cuinen més ràpidament que a la paella: mentre que l'amfitriona està protegida contra esquitxades de greix, cosa que no és freqüent a temps de fregir a l'estufa i el producte resulta ser fragant i sucós. Les cames combinen perfectament amb les espècies, són fàcils de servir, no requereixen coberts, i substituiran perfectament els plats de menjar ràpid en el lloc de treball.

Ingredients:

Preparació

  1. Barrejar la maionesa amb salsa de sal i xili i tapar les cames.
  2. Posar un recipient amb all i cuinar a la màxima potència durant 12 minuts.

Aletes de pollastre en un forn de microones

Les aletes de pollastre al microones són un dels plats més populars. Les ales no són riques en una gran quantitat de carn, per tant, no les cuinen per tal de satisfer la fam, sinó com un aperitiu picant i cruixent, la textura del qual és més fàcil d'aconseguir al microones. Durant la cocció, les ales es marinen, s'assequen seques i cuinades a la màxima potència durant 20 minuts: 10 minuts a cada costat.

Ingredients:

Preparació

  1. Barregeu la salsa de soja, el xerès i el gingebre.
  2. Aboqui les ales amb adob per 2 hores.
  3. Retirar de la marina i coure a 800 W durant 20 minuts.

Cuixes de pollastre al forn microones - recepta

Les cuixes de pollastre en un microones no es poden espatllar. Aquesta part de la carcassa és moderadament sucosa, greix, absorbeix ràpidament espècies, la qual cosa ajuda a evitar moltes hores de marinat. Els malucs només estan fregats amb salsa i cuinats sota la tapa per a una potència màxima de 10 minuts. Per rosy, els 10 minuts restants, són lactats sense tapa en la forma de "Pollastre cuit".

Ingredients:

Preparació

  1. Combineu la mantega, la mel, la salsa, el vinagre i el curri i oli la carn.
  2. Cuini sota la tapa per a una potència màxima de 10 minuts.
  3. Traieu la tapa i col·loqueu el microones en el mode de cocció "Pollastre".
  4. El pollastre al microones s'alimenta d'aquest mode durant altres 10 minuts.

Pollastre amb patates en un forn de microones

Pollastre amb patates a la mànega al microones - un plat per a aquells que prefereixen un sopar ràpid i complet. Les característiques tècniques del microones ajuden a fer front a la cocció en 25 minuts, i la mànega garanteix carn sucosa i patates tendres que es desplacen sense un gram de greix en el seu propi suc, ideal per a una alimentació adequada.

Ingredients:

Preparació

  1. Piqueu el pollastre en porcions.
  2. Barregeu crema agra amb salsa de tomàquet, temporada i trossos.
  3. Marinar a l'hora freda.
  4. Pelar les patates, tallar-les i col·locar-les amb màniga de pollastre.
  5. El mànec es fixa, es fa perforat, es posa en un recipient de cocció i es cuina a ple rendiment durant 25 minuts.

Pollastre amb verdures al microones

Si no sap com cuinar un pollastre en un microones per obtenir el sopar de dieta perfecte, prova una recepta al microones. La sopa de proteïnes i fibra és ideal per a aquells que vulguin baixar de pes, de manera que el pit de pollastre i les verdures fresques són la millor opció per no guanyar més quilos i un refrescós sabor, havent passat només 30 minuts de cocció.

Ingredients:

Preparació

  1. Tallar els filets, estaminar-los i posar-los en un motlle.
  2. Afegir verdures, iogurt i cuinar sota la tapa a 600 watts en dos jocs de 15 minuts.

Pollastre amb blat sarraí al microones

El pollastre estofat al microones és un regal de debò per a les persones que prefereixen un aliment sa. Tenint en compte les capacitats del microones pot fer front perfectament a plats complexos, podeu afegir el blat sarraí al pollastre. La lluminositat combinada al microones és beneficiosa per a cada component: la farina és friable i el pollastre està protegit contra la crema.

Ingredients:

Preparació

  1. Tallar els filets i verdures, barrejar amb pasta i aigua.
  2. A dalt posem el blat sarraí.
  3. El pollastre estofat al microones es cuina sota la tapa durant 20 minuts a 800 watts.

Broqueta de Shish a partir de pollastre al forn de microones

Podeu cuinar el pollastre en un forn microones de moltes maneres. Així, els coneixedors dels kebabs shish poden fer fàcilment un plat favorit al microones. Per a això, és necessari tallar carn marinada en broquetes i cuinar-los durant 30 minuts a 600 watts. No es necessitarà menys temps amb la funció "Grill", però en aquest cas el shish kebab adquirirà una escorça cruixent.

Ingredients:

Preparació

  1. Tallat de pollastre tallat i barrejat amb suc, mantega, all i pebre.
  2. Deixeu durant 30 minuts.
  3. Fixeu-vos en pinxos, poseu-los en un plat i cuini, girant, a 600 W durant 30 minuts.

Nuggets de pollastre al microones

Pollastre al microones: receptes que ajuden a diversificar fàcilment i saborós el menú principal. Els Nuggets són un dels aperitius més populars, que moltes amants de casa prefereixen cuinar a casa. Tot a causa de que els trossos de pollastre cruixents, elaborats amb les vostres mans , no contenen additius nocius, sinó que es couen en només 5 minuts.

Ingredients:

Preparació

  1. Tallar les rodanxes en rodanxes i marinar en salsa de soja durant 15 minuts.
  2. Temporada, submergida en blancs fregits, després de - en galetes i posem un plat pla.
  3. Cuida al màxim la potència durant 5 minuts.