L'excés de pes en els últims temps és un dels problemes més importants en la vida de la humanitat. Tothom tracta de desfer-se de lliures addicionals per qualsevol mitjà acceptable. Avui, s'han desenvolupat una gran quantitat de dietes diferents, però no tothom té prou força de voluntat per completar el curs complet i després no es trenca. Afortunadament, la ciència no es queda sense parar i constantment troba noves maneres de desfer-se de lliures addicionals. L'últim alegre per a molts és el descobriment de productes les propietats dels quals contribueixen a la crema de greixos. És el seu ús el mètode més real de perdre pes sense danyar el cos. Desfer-se de centímetres innecessaris es produeix en el cas d'utilitzar menys hidrats de carboni i augmentar els seus costos. La crema de greixos és possible amb un bon metabolisme, que pot ser augmentat per alguns productes naturals.
Productes per a la crema de greixos
El primer que cal recordar durant les dietes no és oblidar-se de l'aigua, que és la base de la vida. Cal consumir almenys 2 litres d'aigua neta, ajudaria a augmentar l'efecte de la dieta.
Quins productes contribueixen a la crema de greixos:
- Productes lactis: augmenta la quantitat d'hormones calcitriol, que destrueix les cèl·lules grasses.
- El te verd: un bon efecte en els processos metabòlics elimina les toxines.
- El sèrum - conté proteïna de la llet, que accelera el metabolisme del greix.
- Vi negre: promou la producció de proteïnes, la divisió de greixos i bloqueja la formació d'una nova. Taxa diària de mitja tassa.
- La canyella disminueix el nivell de sucre a la sang i, per tant, redueix els dipòsits de greixos.
- La ceba, l'all - afavoreix perfectament l'hipotàlem.
- Gerd - inclou enzims de fruites que descomponen els greixos.
- Aranja - conté flaringo naringin - un excel·lent cremador de greixos. Dues rodanxes després de dinar disminuiran la insulina, debilitant la sensació de fam. És el guanyador entre els productes per a la crema de greixos subcutials.
- Papaya - conté lípids i trenca proteïnes. Vostè pot menjar en qualsevol moment.
- Pinya: redueix la sensació de fam i promou la ràpida digestió dels aliments pesats.
- Els ous contenen una gran quantitat de proteïnes, que durant molt de temps saturen el cos.
- L'orange és molt ric en vitamines. Té un alt nivell de sacietat i un excel·lent lluitador amb excés de pes.
- Nous - els àcids grassos en la seva composició són necessaris per al sistema cardiovascular, saturen perfectament el cos.
Aquests productes només poden ser ajudants en la seva lluita, i només en un equip amb una dieta i exercici equilibrats, obtindreu bons resultats.