Què és tan útil per a les maduixes?
Com qualsevol baia, conté moltes substàncies útils, com ara vitamines i oligoelements. Per tant, entre els primers cal assignar vitamina C, B. A partir dels microelementos d'una maduixa a l'estructura hi ha potassi, ferro, calci, fòsfor, coure, zinc, manganès. Cal assenyalar que aquesta baia es caracteritza per un alt contingut en àcid salicílic, malètic i cítric, que participen activament en els processos metabòlics del cos.
A causa de la seva composició única, la maduixa té un efecte tonificant i enfortidor. Aquest fet és una explicació del fet que sovint s'utilitza per a la preparació de diversos tipus de màscares cosmètiques.
A més de la transformació externa, les maduixes poden millorar el rendiment dels òrgans interns. Així, l'ús constant d'aquestes baies pot restaurar el treball del sistema digestiu cardiovascular, urinari. A causa de l'alta concentració en la maduixa d'un antioxidant com la fizina, la memòria i el treball cerebral milloren.
També cal assenyalar que les baies de maduixes es poden anomenar remeis populars provats. sovint s'utilitzen quan és necessari eliminar l'excés de líquid del cos, normalitzar la pressió arterial i fins i tot millorar el son.
És possible menjar maduixes mare d'infermeria?
Com a regla general, els metges responen positivament a aquesta pregunta. No obstant això, es diu a la dona sobre certs matisos.
Atès que tots els nous productes, les maduixes en la dieta d'infermeria s'han d'introduir gradualment. Podeu començar quan el bebè té entre 1,5 i 2 mesos. Primer, al matí, menja 2-3 baies fresques i completament rentades de maduixes. Durant el dia, la mare ha d'observar de prop la manca de reacció del cos petit. Les erupcions, enrogiment de la pell, les ampolles indiquen la reacció al·lèrgica del bebè a la baia. En aquests casos, una dona hauria de deixar d'usar-la.
Tanmateix, si no se segueix cap reacció del bebè a la recepció de les baies per part de la mare, l'infermeria pot incloure maduixes a la dieta amb regularitat. Tanmateix, sempre ha de seguir la mesura. Al dia es pot menjar 250-300 g de baies. En aquest cas, és millor si es tracta d'una maduixa des del seu propi llit, no tractada amb productes químics. Immediatament abans del consum, la dona ha d'assegurar-se que la baia es buidi a fons i que la superfície no estigui dañada.
De quina manera és millor menjar maduixes?
És innegable el fet que la major quantitat de nutrients trobats en baies fresques recentment esquinçades. No obstant això, què passa si les maduixes volien a la tardor o a l'hivern?
En aquests casos, la mare d'infermeria pot menjar melmelada de maduixes (també es pot confitir), independentment de si simplement la mengi, o estendre el pa i rentar-se el te. No obstant això, cal recordar que el compliment de la mesura és molt important. pot augmentar el nivell de sucre al cos. Això és especialment important per a les dones que tenen predisposició a la diabetis mellitus.
A més, en la forma processada, els productes al·lergògens com les maduixes es digereixen millor,
Si parlem de si és possible que la mare d'infermeria de vareniki amb maduixes, cal dir que aquest plat tampoc no està contraindicat en la lactància materna.
Així, com es pot veure a l'article, hi ha moltes receptes i mètodes per fer maduixes. Al mateix temps, la mare d'infermeria pot triar el que més li agrada: compota, melmelada, baies fresques, batuts, còctels, etc. El més important és observar la mesura.