Carbassa en un forn microones

La carbassa és un dels vegetals més útils que contenen moltes vitamines, tal com ho requereix el cos. Sobretot en la carabassa hi ha molta vitamina A, i el més important: es conserva completament quan es cueca la carbassa. Hi ha moltes receptes delicioses i útils per a plats de carabassa al microones. Són aquestes receptes que volem compartir amb vosaltres.

Cuina de carbassa en un forn microones

La carbassa es pot cuinar de diferents maneres, les receptes de carbassa al microones són bastant diverses. Cada plat és interessant i saborós a la seva manera. Prova cada una de les receptes, i segurament trobaràs alguna cosa que t'agradi.

Com cuinar una carbassa en un microones?

Ingredients:

Preparació

Renteu la carbassa bé, pela-la de la closca i les llavors, tallades en talls petits. Vaixella per a un oli de microones i posa una carbassa en ella. Espolvorear amb sucre i escampar-lo amb aigua. Cuini una carbassa durant uns 12 minuts a 800 watts. A continuació, afegiu les panses, espolvoreu-les amb canyella i deixeu-les al microones durant 3 minuts més. Al servir, escampeu la carbassa amb pols i decoreu-la amb menta.

Pudut de carbassa

Ingredients:

Preparació

Rentar la carbassa i pelar-la amb llavors i pelar. Tallar en cubs petits, doblegar-los en plats profunds i abocar-los completament amb aigua. Col·loqueu el microones a microones per fer bullir uns 10 minuts. Mash bé amb aigua calenta. Ompliu el mill a aigua bullint a la carbassa i cuini uns 7 minuts. Amb mitja taronja i una llimona, pelar i tallar finament. La llet escalfeu una mica i aboqui la carabassa i el mill, i agregueu la canyella, la vainilla, la sal, el sucre i la closca de fruita triturada. Cobriu els plats amb una tapa i cuini uns altres 6 minuts.

Cassola de carbassa en un forn de microones

Ingredients:

Preparació

Remeneu l'ou amb iogurt i formatge cottage. Extingeu el refresc amb vinagre i afegiu-lo a la massa. Remoure bé, aboqui la farina fins obtenir una massa fina. Rentar la carbassa i treure la closca i les llavors. Tallar en trossos petits o ratllar-los en un gran ratllador. Els plats per al forn de microones s'han de greixar amb mantega i posar-hi una carbassa. A la part superior, aboqueu tota la massa preparada i envieu-la al microones durant 4 minuts en mode de potència mitjana.

Carbassa en un microones amb mel

A partir de la carbassa, també podeu cuinar porridges i coure amb patates al microones. Aquests plats són molt fàcils de preparar i no requereixen gaire temps.

Ingredients:

Preparació

Llavors de poma i pela. Tallar en cubs petits. Les pomes també es netegen i es tallen en cubs. Afegiu llavors de lli, llavors de sèsam i una mica de vainilla. Cuini la carbassa al microones a la màxima potència durant uns 20 minuts. Cuinar una mica la carabassa i condimentar-la amb mel.

Carbassa al forn amb patates en un forn de microones

Ingredients:

Preparació

Anells de ceba tendres, fregir amb una petita quantitat de mantega al microones. Tallar les patates en tasses, condimentar amb sal i afegir a cebes. Cuini uns 25 minuts. Ceba de pebre i llavors, tallada en rodanxes petites i afegiu-hi patates i cebes. Deixeu el plat al microones durant altres 7 minuts. Tallar els tomàquets, el pebre, la sal i posar-los damunt de la resta de les verdures. Tapar i coure durant 15 minuts més.