Contingut calòric de la remolatxa bullida

Avui és difícil imaginar que una vegada que es sacrificessin les remolatxes al déu Apol·lo. Ovelles i vedells, per descomptat, però segurament, algun tipus de vegetal? Però ni tan sols els antics grecs eren els fanàtics originals de la remolatxa. La seva distribució es va iniciar des de l'Extrem Orient i l'Índia; era aquí on es feien servir els aliments per al menjar, i es van utilitzar les arrels per preparar remeis populars.

Més tard, la remolatxa va arribar a Europa, va ser als segles XIII-XIV. I encara més tard - al segle XVIII, el científic alemany va concloure que la remolatxa, així com la canya de sucre, contenen sucre . I també va decidir que era necessari cultivar un tipus separat de remolatxa sucrera que pogués proporcionar a les persones "dolços" barats.

Abans de tot això, la humanitat ha estat arribant durant mil·lennis. I nosaltres, utilitzant els seus descobriments, modestment content amb la informació sobre el contingut calòric de la remolatxa bullida: perdrem pes i amb els dolços tot queda tan clar ...

Quantes calories hi ha a la remolatxa bullida?

La remolatxa és realment un producte dietètic. No per res que les seves propietats curatives van ser descobertes pels antics. El escàs contingut calòric de la remolatxa cuita només confirma la seva predisposició a una dieta dietètica i terapèutica. Només són de 40 a 45 calories per 100 g.

Però això no és l'únic que serà útil per a qui vulgui perdre pes i / o ajustar el treball del tracte digestiu.

A més del notable contingut calòric, la remolatxa bullida pot presumir de no perdre vitamines ni substàncies útils durant el tractament tèrmic. Així, intactes i intactes:

Potser, a més de les calories de remolatxa bullida, betaines, el següent element més aprimatiu remolatxa, és de fibra. No en va una remolatxa es considera un producte laxant, només una porció d'una amanida de remolatxa bullida o crua i els intestins tornen a ser normals.

Però cal tenir en compte les dietes de remolatxa cuita. Almenys, les persones que són propenses a reaccions al·lèrgiques no es recomana: la remolatxa, com tot vermell, és un producte al·lergogen i en grans quantitats pot ser un perill.

Per tant, en lloc de decidir estrictament sobre els extrems i només hi ha remolatxa, és millor aprendre a afegir a tots els productes proteics un parell d'espatlles d'amanida de remolatxa a partir d'un vegetal rallado (bullit o cru, això és una qüestió de gust).