Dia de relaxació de toronja

Un dia de dejuni sempre és bo per al cos. Inclosos, si s'utilitzen regularment i correctament per baixar de pes. En aquest moment, a l'altura de la popularitat va ser el dia de descàrrega de toronja.

El benefici dels dies de descàrrega d'aranges és que alleuja el cos humà. L'aranja és rica en fibra, vitamines vitals i altres oligoelements. Però el més important, conté enzims que promouen la crema de greixos. La descàrrega de pomelo, gràcies al contingut d'olis essencials, millora la digestió, estimula els processos metabòlics i facilita el processament dels aliments.

Aquesta dieta d'aranja torna a eliminar l'excés de líquid i els productes de descomposició del cos. En aquest sentit, acaba de netejar el cos i perdre pes. El més important és que si prefereixes un dia mono en pomelo, no sentiràs fatiga, letargia ni apatia, ja que aquesta fruita inclou components que suprimeixen mal humor.

Variants de dies de descàrrega

Hi ha diverses opcions per descarregar dies, el seu principi és bastant similar. Consisteix en que necessiteu menjar abans de cada menjar una pomelo, tal recepció donarà un senyal a un organisme que estava reservat pels enzims zhiroshigajushchimi. El contingut calòric d'aquest dia de descàrrega no ha de superar els 800 Kcal.

Moltes noies ajuden a perdre pes en un dia de dejuni en ous i aranges . Aquest mètode és utilitzat per Madonna, Sophia Loren, Anita Tsoy i altres. El secret és que aquests dos productes es perfectament harmonitzen entre si, que afecten positivament el metabolisme. Menú de mostra aquesta descàrrega, que és de tres dies:

1. Esmorzar : mitja toronja, 1 ou dur, pa de sègol, te o cafè.
2. Dinar : mitja aranja, 2 ous durs, sense pa. Vostè pot beure te amb llimona.
3. Sopar : 1 pom, 2 ous, cafè o te.

Dies de descàrrega: beneficis i danys

No es permeten els dies de descàrrega per a mares lactants i dones embarassades. El malestar general o qualsevol altra malaltia és un motiu per esperar amb un dia lliure. Amb malaltia hepàtica, també es prohibeix la diabetis practicar els dies de descàrrega. Per garantir que els dies de lliurament són el resultat desitjat, és necessària la regularitat. Però qualsevol dejuni és un estrès per al cos, en aquest sentit, la presència espontània dels dies de descàrrega produirà l'efecte contrari: el cos haurà d'acumular subministraments per a un "dia de pluja".