El bolet de te és una simbiosi d'un dels fongs i dels bacteris del llevat. Exteriorment, sembla una pel·lícula espessa formada per diverses capes. Apliqueu un bolet de te per fer una beguda útil per perdre pes i per a la salut. Actualment, gairebé tothom té l'oportunitat de créixer a casa.
Kombucha: benefici i dany
Les propietats útils són degudes a la presència de diversos àcids, minerals i vitamines:
- Gràcies a la disponibilitat de cafeïna i taní millora la circulació sanguínia, que té un efecte positiu en el benestar i augmenta l'eficiència. En comparació amb el cafè, no és addictiu.
- L'ús de fongs de te per a la pèrdua de pes es deu al fet que una beguda a base, redueix la gana i, per tant, es menja una mica menys del normal.
- Amb l'ús de la beguda, s'incrementa la taxa metabòlica i s'accelera el procés de processament de greixos i carbohidrats en energia.
- La composició del fong del te inclou probiòtics, que afavoreixen favorablement l'activitat digestiva.
- La infusió té la capacitat d'eliminar l'excés de líquid del cos.
- La beguda ajuda a netejar els intestins de toxines i toxines.
Molta gent està interessada en saber si el bolet de te és perjudicial i si té contraindicacions? Alguns articles tenen informació que vostè ha de beure una beguda de pèrdua de pes en lloc d'esmorzar, però en aquest cas pot causar ardor d'estómac i augmentar l'apetit. Si utilitzeu infusió, pot experimentar un trastorn del sistema digestiu, de manera que porti la beguda a la seva dieta gradualment.
Hi ha un te de fongs i contraindicacions.
Abandonar l'ús de la infusió és necessari en presència d'al·lèrgies i persones amb alta acidesa de l'estómac.
No es pot prendre una beguda amb hipertensió, així com amb problemes renals i hepàtics. Fong de te contraindicat a persones amb diabetis.
Com es cuina i utilitza infusió per perdre pes?
Per reduir al mínim el contingut calòric, el bolet de te s'ha de preparar amb te verd. A més, per augmentar l'ús de la beguda, podeu utilitzar preparats a base d'herbes. Les herbes ben seleccionades contribuiran a un procés més ràpid de perdre pes.
Infusió amb te verd
Ingredients:
- aigua - 3 l;
- te verd - 7 bosses;
- sucre - 250 g;
- cultura d'un bolet de te.
Preparació
És important que l'inventari que utilitzeu sigui net. L'aigua s'ha de fer bullir a foc màxim. A continuació, posa bosses de te, apaga el foc, afegeix sucre i barreja bé. Tapa la paella amb una tapa i deixa refredar el te, de manera que la temperatura estigui a uns 22 graus. Ara, el te s'ha d'abocar en un recipient de 3 litres, afegir el bolet de te i tapar-lo amb llençol i, a continuació, fixar-lo amb una banda elàstica. El banc s'ha de col·locar en un lloc fosc a temperatura ambient.
Infusió herbal
Ingredients:
- aigua - 1 l;
- col.lecció d'herbes - 7 cullerades. culleres;
- cultura d'un bolet de te.
Preparació
Posar les herbes a l'aigua i bullir durant 15 minuts. Després, al mateix temps, deixeu d'infusió del brou . Al final del temps, el líquid s'ha de filtrar i abocar en un recipient de 3 litres. La infusió s'ha d'infusir durant 3 dies i només llavors es pot afegir un bolet.
Opcions de tarifes:
- 4 cullerades. cullerades d'escorça de buckthorn fràgils, 1 cullerada. una cullerada d'arrel de dent de lleó i la mateixa arrel d'un segador de camp.
- 2 cullerades.
cullerades d'escorça d'arç cerval fràgil i 1 cullerada. cullera, fonoll, arrel de dent de dent, llavors de julivert i fulla de menta.
Mètode d'ús №1
Es recomana prendre begudes preparades 100 ml en 30 minuts. abans del menjar principal, i si l'acidesa del suc gàstric es redueix, la quantitat augmenta a 200 ml.
Mètode d'ús número 2
La tarifa diària és de 6 gots. Cal beure 1 cullerada. una hora abans del menjar principal i 1 cullerada. després de menjar després de 2 hores. El curs de prendre un fong de te és de 3 mesos, però cada 30 dies, cal fer un descans durant una setmana.