Oli de raïm: bo i dolent, com prendre?

L'extracte de les llavors de raïm s'utilitza en medicina, cuina i cosmetologia durant més de cent anys. Una composició rica i una gran quantitat de vitamines i oligoelements permeten utilitzar-la per combatre moltes malalties, millorar el sabor dels aliments i l'estat del cabell i l'epidermis. Els beneficis i els danys de l'oli de raïm i la manera de prendre'l es tractaran a continuació.

Beneficis de l'oli de raïm per al cos humà

La composició de l'extracte dels ossos inclou vitamines - E, A, C, grup B, micro i macroelements: ferro, calci, potassi, sodi, flavonoides, tanins, àcids grassos poliinsaturats, fitosterols, fitocidents, enzims, clorofil·la i altres. Totes tenen un cert impacte en el cos, el que us permet utilitzar el producte final per a:

L'oli recomana utilitzar 1 cullerada. l. dues vegades al dia abans de menjar.

Nociu

L'oli de raïm no només és bo, sinó també nociu. Com qualsevol altre producte alimentari, pot provocar una al·lèrgia, i fins i tot una exacerbació de la colelitiasi i la diarrea amb un ús excessiu. Les persones amb obesitat tampoc no poden ser abusades.