Pràcticament en qualsevol saló de spa hi ha criosauna, però no totes les dones decideixen un procediment tan inusual i, per tant, li dóna preferència a les dietes provades.
Els japonesos van inventar la criosauna, després d'una gran quantitat d'experiments, van determinar que el fred afecta positivament el cos humà. Avui la criosauna és popular a tot el món i ja ha ajudat a un gran nombre de dones a desfer-se de lliures addicionals. Sembla un cubicle que s'assembla a un refrigerador. La temperatura màxima possible és menys de 180 graus.
El procediment dura només 3 minuts, de manera que no es pot congelar. Durant aquest temps el cos estarà en vapors de nitrogen líquid.
Com funciona el cos?
A més de perdre pes, gràcies a la criosauna, es pot esperar un efecte sobre el cos:
- La immunitat s'enforteix, de manera que no es pot tenir por a diverses malalties víriques. Això es deu al fet que el cos cau en una situació estressant i inclou la seva funció protectora.
- Cryosauna ajudarà a augmentar la taxa de processos metabòlics del cos.
- L'efecte del fred en el cos ajuda a millorar la sortida de la limfa i augmenta la velocitat de circulació.
- Després del primer procediment, veureu que la manifestació de la cel·lulitis s'ha reduït significativament, i la pell s'ha tornat apretada i elàstica.
- Cryosauna actua com un excel·lent agent anti-envelliment.
- Gràcies a l'efecte del fred, l'efecte d'altres procediments que utilitza per baixar de pes millora, per exemple, poden ser exercicis en el gimnàs, massatges o envasos. Cryosauna és un excel·lent tònic.
- El fred ajuda a trencar els greixos i elimina els productes de la decadència del cos.
- Els metges creuen que aquests procediments de refredament poden desfer-se de dermatitis, fongs, asma bronquial, així com problemes amb el sistema múscul-esquelètic.
- Es recomana utilitzar la criosauna per a persones amb diabetis, èczema, al·lèrgies, cremades i psoriasi. A més, el fred és un excel·lent remei per a la depressió.
- En situacions estressants, i l'efecte del fred és tal, en el cos es desenvolupen les hormones de la felicitat, que es diuen endorfines. Gràcies a això, tens un millor estat d'ànim que et sentiràs fàcil i feliç.
- Per descomptat, aquest no és un simulador i no podràs perdre moltes calories (150 minuts, 150 calories). La pèrdua de pes es deu al millora del metabolisme . Per aconseguir bons resultats, cal utilitzar la criosauna com un mitjà addicional per perdre pes, per a un curs complet es pot perdre fins a 3 kg d'excés de pes. Per cert, el nombre mínim de procediments necessaris és 10. És millor visitar la criosauna cada dia o cada dia més.
Com funciona el procediment?
En un estand especial, el pacient es troba damunt d'un turó l'alçada del qual depèn del creixement. Roba permesa: mitjons i roba interior, només a partir de material de cotó. A 3 minuts, una persona es troba en vapor de nitrogen líquid. Immediatament després del final del procediment, podeu sentir petits escalfaments i ardors, però al cap d'uns minuts haurien de canviar a un sentiment de calor.
Contraindicacions d'ús
No es recomana l'ús de criosauna per a persones que tenen problemes amb les glàndules suprarenals, així com amb malalties cutànies. Per tant, el millor és consultar un metge abans de visitar la criosauna. I també si teniu altres problemes de salut greus, és millor abandonar aquest mètode per perdre pes.
Aquest procediment de "congelació" pot ajudar a lluitar contra l'excés de quilograms i tenir un efecte que augmenta la salut en el cos en general.