Ekaterina Barnabas és un dels participants més purs i efectius del programa de comèdia "Comedy Woman". Cada any la noia es fa més bella i esvelta, per la qual cosa no és d'estranyar que molts fanàtics vulguin conèixer els secrets de la teledivació.
Per què va perdre pes a Bernabé?
A Catherine sovint se li demana en una entrevista sobre com aconsegueix veure's tan bé. La noia no amaga res i, amb valentia, dóna recomanacions que tothom pot utilitzar.
Quina prima Barnabas ha anat creixent:
- L'estrella aconsella portar un estil de vida actiu i no quedar-se al sofà. Katya diu que no té una dieta específica, i que no viu al gimnàs, sinó que funciona molt. Gràcies a això, va aconseguir perdre 8 kg per mitjans naturals.
- Segons Katya Barnabas, va perdre pes a causa del fet que mai es va perdre l'esmorzar. "Aquest hàbit no em semblava alhora, però avui no em puc imaginar el meu matí sense una porció de formatge cottage o iogurt", diu el canal de televisió.
- En cap cas, no hauries de passar de fam, ja que això afectarà la teva salut i aparença. Per reduir l'apetit, es recomana durant 15 min. abans de menjar un got d'aigua.
- Ekaterina Barnava creu que va perdre pes a causa del fet que ella és vegetariana .
L'estrella no menja no només peixos, sinó també carn i marisc. - En el procés de pèrdua de pes, és important conèixer la mesura i pensar sempre sobre les conseqüències. A l'estiu, en comptes de dolços, cal menjar fruita i, si voleu xocolata, preferiu un producte amarg i naturalment natural. En una de les entrevistes, Katya va confessar que no pot viure sense adobats, que, com se sap, són perjudicials per a la figura, però es permet a ells en un nombre limitat.
- Realitzeu diferents procediments cosmètics per a la pell. Si no hi ha manera d'anar als salons, feu els tràmits a la llar.
Catherine Barnabas també va perdre pes a causa de l'entrenament regular al gimnàs. Per sobre de tot, una noia adora les càrregues cardiovasculars.