Carbassa - una hortalissa habitual per als habitants dels països eslaus i des de temps immemorials inclosos en la dieta dels seus avantpassats. Avui s'ha oblidat una mica, però en va, perquè la carbassa és una font de vitamines A , E, C, grup B, així com constituents minerals: zinc, ferro, calci. Conté àcids, a més de vitamina T poc freqüent i és molt útil per a la figura: s'accelera el metabolisme i participa en la crema de dipòsits grassos.
Dieta de la carabassa per a una pèrdua de pes precoç
Molts es pregunten si és possible menjar carbassa amb una dieta, perquè és una verdura molt dolça. No només és possible, sinó que també és necessari, després de tot el seu contingut calòric fa només 28 Kcal. La carbassa es pot incloure en la composició de les amanides de vitamina, cuinar a base de sopes de puré, bullir bullet, fer pudins i cassoles. La dieta de la carbassa us pot acostar al somni d'una figura prima, però també normalitzar el somni, reduir el nivell de colesterol "dolent" a la sang, millorar la visió i minimitzar el risc de tumors malignes.
L'elecció d'una dieta amb carabassa es pot menjar carn i peix desgreixats, verdures, fruites, llet amarga. Intenta limitar el consum de sucre i sal, coure. Elimineu completament els aliments de menjar ràpid , fregits i picants. Cal beure un munt de suc de carbassa, te verd sense sucre i aigua mineral. L'últim menjar hauria de ser de 3 a 4 hores abans d'anar a dormir. Si s'adhereixen a aquestes recomanacions, pot desfer-se de 4 a 8 kg en 1-2 setmanes d'un sistema de potència semblant, mentre esborreu el cos i es millora la complexió, es retira l'excés de líquid. Si combines aquest sistema de nutrició amb exercici, l'efecte pot superar totes les expectatives.
Amb precaució, cal seure amb una dieta amb persones amb malalties gastrointestinals. Especialment es refereix a aquells que tenen un fetge malalt. Als ancians i als nens, dones embarassades i lactants, està contraindicat. A la dieta, podeu incloure activament llavors de carbassa, especialment els homes.