Originària d'Àsia, un albercoc nutritiu i no menys deliciós, i d'altra banda, albercoc sec amb llavors a l'interior, ajuda no només a menjar, sinó que també té una sèrie de propietats útils. A més, la composició d'algunes vitamines necessàries per al cos s'incrementa en 6-7 vegades.
Què és l'albercoc útil?
- La fruita dolça de la llum solar conté fibra . Gràcies a això, el cos és capaç de desfer-se fàcilment de toxines i altres substàncies que enverinen la nostra salut. A més, aquest nutrient a base de plantes ajuda a eliminar el colesterol "dolent", i també redueix significativament la quantitat de sucre a la sang.
- Uryuk és un tresor de vi, salicílic, poma, àcid cítric i les seves propietats útils consisteixen en el manteniment del equilibri àcid-base en el cos humà. A més, milloren el funcionament del motor de l'intestí.
- Aquest albercoc sec garanteix una càrrega de vivacitat i energia durant tot el dia, oferint un efecte tònic al cos en general.
- Fruit particularment útil per a persones que pateixen malalties de tiroides. En albercocs secs, com en fruita fresca, hi ha compostos de iode. No serà ridícul tenir en compte que l'albercoc té un efecte beneficiós sobre el treball del cervell, alimentant-lo amb substàncies minerals com: potassi, magnesi i fòsfor.
Tenint en compte la qüestió de què tot és útil per a l'organisme de l'albercoc, és important recordar que en un albercoc fresc, ple d'aroma d'estiu, les sals de potassi contenen uns 300 mg. En forma seca aquest valor augmenta gairebé 5 vegades. Partint d'això, es recomana l'albercoc per incloure en la seva dieta persones amb insuficiència renal i malalties del sistema cardiovascular.
Què és més útil, albercocs secs o albercocs?
Uryuk ocupa les primeres posicions en fruits secs que contenen potassi. A més, amb la seva aplicació habitual, pot millorar de forma significativa l'estat del cabell i rejovenir la pell. Però l'albercoc sec sobrepassa la fruita dolça anterior per la quantitat de carotè i sucre.