Aigua amb llimona a l'estómac buit: bo i dolent

L'aigua amb l'addició d'una rodanxa de llimona és una beguda de vitamina altament efectiva, la preparació del qual no requereix despeses especials i temps per crear un "elixir de salut". L'eficiència especial es pot aconseguir prenent aigua al matí amb llimona amb un estómac buit. Segons nutricionistes i metges, la ingesta mitjana diària d'aigua per a un adult hauria de variar entre 1,5 i 2 litres. Un got d'aigua al matí, enriquit amb llimona, desencadena els processos metabòlics del cos, millora el funcionament de l'intestí, normalitza el sistema nerviós, millora l'elasticitat de la pell i compensa el cos pel líquid perdut durant la nit. El valor especial d'aquesta beguda és que està enriquit amb llimona. Aquesta fruita del gènere de cítrics conté moltes vitamines i elements útils, que s'absorbeixen especialment amb èxit en un estómac buit i s'adapten a la fruita curativa.

Danys a l'aigua amb llimona

Quan beveu aigua amb una llimona, val la pena saber que una beguda com aquesta afecta negativament l'esmalt de les dents, fent que les dents no siguin receptives a la caiguda de la temperatura. Si observeu, a més del benefici d'aquesta beguda, destruint el seu efecte sobre l'esmalt dental, val la pena beure aigua amb una llimona a través d'un tub per limitar el contacte amb les dents. A més, aquesta beguda s'ha de consumir moderadament, de manera que l'alt contingut de vitamina C no produeixi ardor d'estómac o no contribueixi a la deshidratació, ja que la llimona es caracteritza per un efecte diürètic.

Ús d'aigua amb llimona

És àmpliament conegut l'ús de l'aigua amb mel i llimona a l'estómac buit, ja que aquests ingredients tenen propietats antisèptiques pronunciades i, combinant en una sola beguda, només augmenten l'efecte de l'altra. Hi ha una sèrie de propietats útils d'aigua enriquida amb mel i llimona:

• una cura i una millor digestió dels aliments la proporciona l'àcid cítric, que contribueix a l'alliberament del suc gàstric;
• la mel tàndem i la llimona milloren el metabolisme del cos;
• normalitza el contingut de sucre a la sang;
• promou l'absorció del calci.

L'aigua calenta amb una llimona, que s'ha begut amb un estómac buit, influeix favorablement en una condició cutània i, fins i tot, promou el seu rejoveniment. Ja després d'una setmana d'aplicació regular d'aquesta beguda, podreu observar com canvia qualitativament la vostra pell. A més de la ingestió, l'aigua amb llimona s'utilitza com a agent curatiu per a la pell, per aplicació externa.

Per maximitzar els beneficis dels aliments consumits, es recomana l'ús regular d'aigua calenta amb mel de llimona i dejuni. En activar el treball de l'intestí, ajuda a eliminar les toxines i la pèrdua de pes natural, així com normalitzar els processos metabòlics del cos.