El tomàquet o el tomàquet (de la "big baya" asteca) van sortir primer de la costa nativa del continent americà al segle XVI. Els conqueridors ho van portar a Espanya, com una de les coses estranyes del Nou Món. Després, la fruita madura de tomàquet tenia un color groc, de manera que va obtenir el seu segon nom: un tomàquet (del pomo d'or italià - una poma daurada).
És possible prendre un tomàquet amb una dieta?
El tomàquet no només té un sabor meravellós, sinó també una font d'antioxidants (betacarotè, xantofil, licopè), vitamines C, E i pomes i àcids cítrics, que normalitzen el metabolisme i eviten l'envelliment prematur. Al mateix temps, el contingut calòric d'aquest producte és de només 18-20 quilocalories per cada 100 grams i, a causa del alt contingut en fibra, els tomàquets creen ràpidament una sensació de sacietat. Els tomàquets són bons per a aquells que volen perdre pes. A més, hi ha variants de dietes, durant les quals els tomàquets són els aliments bàsics.
La seva efectivitat com a producte d'aprimament es deu al licopè: un pigment vegetal, un familiar de beta-carotè, que accelera el metabolisme del greix.
A més, el licopè elimina el colesterol , protegeix el cos de l'aterosclerosi i certes malalties oncològiques.
Dia relaxant sobre els tomàquets
Aquests dies de descàrrega permeten no només perdre pes en excés, sinó també reposar l'estoc d'antioxidants, que es conserven en tomàquets en grans quantitats. És necessari passar aquests dies amb més freqüència que una vegada per setmana.
Per a un dia dejuni en tomàquets, necessitarem:
- 1,5 kg d'un tomàquet de qualsevol tipus. Els tomàquets s'han de menjar en quatre àpats, aquest últim no més tard de 18-19 hores.
- Almenys 2 litres d'aigua sense gas, que hauran de beure durant el dia.
Aquesta descàrrega es pot dur a terme en adults sans. Les persones amb malalties del tracte gastrointestinal, dones embarassades i lactants, estan contraindicades.