El gingebre no només és una exquisida espècia que pot fer des de qualsevol plat privat una autèntica obra d'art només per a gourmets, sinó també un component biològicament actiu que ajuda a millorar i protegir contra moltes malalties. I el sobrepès, com sabeu, és gairebé la malaltia més terrible de l'home modern.
Les persones que han rebut les receptes de pèrdua de pes s'han donat compte que, per desfer-se del greix, només cal normalitzar la dieta i afegir components que cremen greixos. No es necessiten dietes, no es necessita sofriment, ara farem que la vostra pèrdua de pes sigui deliciosa i senzilla. Tot això, amb l'ajuda d'un còctel de gingebre per baixar de pes.
Beneficis del gingebre per baixar de pes
En quina forma crem molt eficientment el còctel d'aprimament del gingebre gras, us explicarem la composició del gingebre:
- vitamines del grup B, A i C;
- oligoelements - potassi, sodi, zinc, ferro , fòsfor, magnesi;
- aminoàcids;
- olis essencials.
Tot això condueix al fet que, havent dominat com preparar un còctel de gingebre per a la pèrdua de pes, es proporciona el funcionament ideal de l'intestí i del tracte gastrointestinal, normalitza l'excreció biliar i la síntesi d'insulina. Aquest còctel accelera els processos metabòlics i activa l'abastament de sang. A més, consumir un còctel de gingebre per baixar de pes abans de l'entrenament, augmenta la seva resistència i el to general, el que significa que podrà entrenar més i més intensament.
Com preparar un còctel de gingebre?
La recepta per al nostre còctel per aprimar el gingebre inclou un altre remei anticorruptible: Kefir.
Còctel de gingebre
Ingredients:
- kefir - ½ litre;
- canyella, gingebre - 1 culleradeta cadascuna;
- mel - 1 cullerada.
Preparació
Connectem tots els components i deixem-los elaborar durant 15 minuts. A continuació, bata en una licuadora i beguda, perdent pes.
Potser l'últim que necessiti saber per a la crema urgent de greixos és com prendre un còctel de gingebre.
I prendre-ho estrictament, com un medicament real, tres vegades al dia durant 20 minuts abans de menjar. Curs - 7 dies.