Avui, Internet està plena de publicitat de cafè verd, com un mitjà senzill i inofensiu per perdre pes. Si menja bé, aquesta beguda realment us ajudarà, però no us oblideu de contraindicacions. A més, els efectes secundaris del cafè verd val la pena saber abans de decidir prendre aquest producte tot el temps.
Efectes secundaris del cafè verd
No oblideu que el cafè verd és, sobretot, cafè , i no podeu esperar que aquest producte es pugui consumir en grans quantitats. No beveu més de 1,5 culleradetes per tassa (150 ml) i mai beveu més de 3-4 tasses de cafè al dia. Això us protegirà enormement.
En alguns casos, el cafè verd dóna aquests efectes secundaris:
- nàusees i vòmits;
- nerviosisme i ansietat;
- malestar estomacal;
- mal de cap;
- insomni;
- arítmia;
- diarrea;
- trastorns del son;
- ansietat;
- salts de pressió.
No es pot dir que aquests efectes es produeixin massa sovint, però tampoc no s'han d'ocultar. Si teniu alguna cosa en aquesta llista, proveu de reduir la dosi i no beure cafè a la tarda, especialment després de les 4 de la tarda.
Contraindicacions
Si teniu alguna cosa de la llista de contraindicacions, heu d'abandonar la idea de prendre un cafè per baixar de pes o qualsevol altre. Fins i tot una petita manifestació de qualsevol d'aquestes condicions és un motiu greu per buscar un altre mitjà addicional per perdre pes .
Per tant, contraindicacions:
- Glaucoma. El cafè augmenta la pressió arterial, amb aquesta malaltia és perillós.
- Hipertensió. La raó és similar a la esmentada anteriorment.
- Problemes amb els intestins. El cafè pot provocar l'agreujament dels trastorns intestinals.
- Cafè verd i diabetis mellitus: el barri no és ben entès, de manera que la millor opció és rebutjar-la.
- Diarrea. Si pateix diarrea, el cafè verd pot enfortir-lo. Espereu fins que supereu aquesta malaltia desagradable.
- Osteoporosi. No és cap secret que el cafè escapi calç, i amb malaltia òssia, és simplement inacceptable. Rebutja rebre cafè verd.
Per descomptat, si vostè té alguna d'aquestes contraindicacions, el cafè li farà mal, però no és bo. Estigueu atents al vostre cos, ja que només en estat de salut funciona correctament i pot canviar el pes efectivament en una direcció més petita sense haver de tornar els quilograms perduts.